Pourquoi
faire équipe ?

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d'action .

Nutritionniste

La nutrition, c’est l’étude des nutriments et de leurs influences sur l’organisme.

À ce titre, le nutritionniste peut vous aider sur différents points :

  • Perte de poids ou inversement
  • Croissance (enfant, adolescent)
  • Période particulière de la vie (grossesse, ménopause)
  • Prévention et bien-être (gestion du stress, du sommeil)
  • Prévention de pathologies
  • Transition vers un régime végétarien ou végétalien
Notre manière de manger influe sur tout notre corps ne l’oublions pas.

Diététicien

La diététique, c’est la nutrition adaptée à une pathologie, donc les sujets sont variés :

  • Diabète
  • Dyslipidémies
  • Maladie cardio-vasculaire
  • Hépatite
  • Hypo ou hyperthyroïdie
  • Troubles endocriniens

La diététique participe grandement au processus de soin.

Nutritionniste du sport

C’est un domaine a part entière pour lequel je me suis formé. Le nutritionniste du sport aide à :

  • Amélioration de la performance
  • Prise de masse
  • Sèche
  • Récupération et prévention de blessures
  • Gestion des déplacements

Tout ce qui permettra une amélioration dans la vie du sportif

En plus de tout ça, je suis aussi formé en micronutrition et à ce titre capable de vous conseiller quand au choix et à l’utilisation des compléments alimentaires. Le marketing et les fausses promesses rendent ce conseil absolument nécessaire aujourd’hui.

Step
by step .

Déroulement de la consultation

Avant toutes choses, il est important que je comprenne la façon dont votre corps fonctionne et il y a donc un travail d’enquête à faire, comment vous vous dépensez (travail, activité physique, sport), comment vous mangez, vous dormez ou vous vous sentez.

Ensuite, après cet étape vient le temps des conseils. Ceux-ci dépendent évidemment de vos objectifs et du bilan que nous aurons réalisé ensemble au premier rendez-vous.

Le suivi

Au début, je pense qu’il est important de mettre en place un suivi après deux semaines. Assez de temps pour que vous puissiez mettre en place dans votre quotidien ce dont nous aurons discuté tout en permettant d’adapter le programme si le besoin s’en fait ressentir.

Ensuite, plus le suivi va avancer et plus le temps entre les consultations va être important jusqu’à ce que vous n’ayez plus besoin de moi. Et oui, c’est la triste réalité mais cela veut aussi dire que vous aurez atteint vos objectifs haut la main ! 

Mes diplômes .

Les tarifs.

Première consultation (physique ou téléconsultation)
60 €

Consultation de suivi (physique ou téléconsultation)
40 €

Consultation à domicile (Nice)
60 €

Consultation à domicile (hors Nice)
70 €