Grégoire Montigny

Diététicien
Nutritionniste
sportif

Grégoire Montigny diététicien

Ma Vision De la Diététique.

Un esprit sain dans un corps sain

J’ai une approche pragmatique de la diététique. Ma façon de travailler ne se base pas sur mon expérience ou sur des idées reçues (que j’ai d’ailleurs à cœur de casser) mais sur une démarche scientifique basée sur des études récentes et de solides connaissances en physiologie. Pour bien vous conseiller, je dois d’abord bien comprendre comment marche votre corps et votre esprit. Un esprit sain dans un corps sain me direz-vous, c’est exactement ma devise et ce que je cherche à faire.

C’est aussi pour ça que j’apprécie la symbologie du dessin de Léonard de Vinci, l’homme de Vitruve. Il représente à mon sens la parfaite connaissance de l’Homme, basée sur des mesures précises. Vitruve était en effet un ingénieur et architecte. Il a décrit les proportions du corps humain (qui est d’ailleurs le vrai nom de ce dessin, le proporzioni del corpo umano secondo Vitruvio) et Vinci les a dessiné.

Qui Suis-Je?

Un diététicien gourmand

Ancien militaire, je suis également passionné par l’univers du bien-être nutritionnel et du sport, j’ai donc tout naturellement repris mes études dans ce domaine et je ne le regrette en rien ! Le monde de la diététique rescelle de trésors insoupçonnés.

Après un BTS diététique, j’ai poursuivi ma formation avec un Bachelor en nutrition sportive. J’ai envie de vous apprendre qu’il est possible de bien manger tout en se faisant plaisir. Avoir les bons repères, changer votre vision de l’alimentation, c’est ce qui m’anime. Que vous ayez 8 ou 80 ans (bon 8 ça fait un peu jeune quand même), que vous recherchiez de l’aide pour manger mieux ou que vous ayez un objectif de perte de poids, je vous guiderai à travers une approche personnalisée et sur mesure.
Calme et posé, je suis pour autant déterminé à vous accompagner dans vos objectifs, avec bienveillance et pédagogie.

Caroline M

Perte de poids

C'était super j'ai perdu beaucoup de poids et je suis stable maintenant merci à vous Grégoire 💪

Pascale M

Rééquilibrage alimentaire

Bienveillant et très professionnel, très à l'écoute , trouve toujours les bons arguments pour remotiver ! je recommande vivement

Sabrina T

Rééquilibrage alimentaire

Très sérieux et à l'écoute. Un suivi et des conseils très personnalisés.

Maryse S

Perte de poids

Je recommande ce nutritionniste très professionnel

Romain S

Nutrition sportive

Un professionnel à l'écoute et aux conseils de qualité ! Si vous souhaitez un peu d'aide et de conseils pour rééquilibrer votre alimentation, n'hésitez plus foncez !

Marion L

Perte de poids

Très professionnel et disponible Merci

Vincent B

Kinésithérapeute

Je recommande ce nutritionniste avec lequel je collabore et qui offre une excellente prise en charge à ses patients

Vincent B

Kinésithérapeute

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Vincent B

Kinésithérapeute

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Vincent B

Kinésithérapeute

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Vincent B

Kinésithérapeute

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Vincent B

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Vincent B

Kinésithérapeute

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Vincent B

Kinésithérapeute

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